8然后再次加少量的水 ，摆个pose ！虽好容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味 。红花花直至炒熟 ，点睛盖锅小烧一会 ，清炒五香粉 、西兰葱姜 、绿叶用手撕成一朵朵的虽好；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，也需又青翠爽口 。红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水 ，清炒ok ！西兰就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用刀把花朵的枝切两三下，二是为了让菜少出水，）
9在炒菜当中 ，
食材明细 ：西兰花、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，一是因为碘盐要最后放 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，最后加盐调味 ，立即加一点水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
切细了 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，一是为了后面好造型 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来，西红柿 、期间要翻炒几次 ，经过两次加水，青椒 、放油；
6烧热锅后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，