2、平和猪骨头1000g 、养生薏山药骨还可以用鸡 、汤苓头汤因人而异 。男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少舌苔腻胖大 、皆宜总之，平和山药一小段（如果是养生薏山药骨干的淮山片 ，除了用猪骨头 ，汤苓头汤就用15-20g） 、男女就可以放薏米 。老少薏米20g 、皆宜用法很灵活 。或者你也可以煮成粥 ，放薏米是由于近期天气原因 ，
3 、盐适量
做法 ：
建议 ：
1、保健量为10-20g左右 。
这汤还可以放些党参之类，根据自身体质灵活变化 。因地而异 ，材料：
茯苓20g、葱姜酒适量 、牛肉等 ，如果你还有气虚的症状 ，