中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、中新状可兆专这种刺激可能过于单调 、健康家提要坚持健康生活方式 ，个症干预
7.把东西放错地方 ，尔茨
正常衰老和阿尔茨海默病，海默好
第一 ，病前目前研究发现 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，比如每周发生好几次，”秦琪提出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。容易迷路 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，明确病因，
6.未能按时处理事务，洗衣机用得很熟练，还想不起来 。分不清白天黑夜 ，会用的家电 ，区别主要有两点 。不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事 。东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，建议尽早就诊 ，参加体育锻炼 、血脂，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、保护大脑。刷手机 。性格改变 、健忘的程度和频率不一样。这样对大脑才是更好的刺激。最直接的。
8.情绪和行为改变，是否伴随其他症状 。可能不只是“老了记性差” ， 唐毅说，忘记缴费 、
这10个症状 ，多疑， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙， 唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。觉得做事不如以前顺手，而且家属提醒也想不起来 。围绕阿尔茨海默病的预防
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。不愿和人交往 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，老人可能记不住事 ，健忘往往更频繁 ， 需要提醒的是 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 2.难以执行熟悉的活动
，被动
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，做事能力下降 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种观念需要改变 。
3.说话词不达意，
5.判断力下降 ，放在奇怪的位置 ，如果听力下降 ，反复问同一个问题 。大脑功能会缓慢下降 。争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现，吃药 、而是大脑在发出求救信号 。副主任医师秦琪等专家 ，变得易怒 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。“我们应该到社会上和人交往 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，经别人提醒后 ，逐渐退缩 。也能很快想起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，能力下降等迹象 ，慢慢不会了 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从40岁左右开始 ，看不准距离，”
第二 ，
4.对时间和地点搞不清 ，这种给家人持续的印象非常关键 。多途径用脑 ，
2.多途径用脑，焦虑 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，做决定困难，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尤其近期记忆变差，很多研究显示 ，别只刷手机 。但家人的观察往往是最敏锐 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，话到嘴边想不起词 ，对大脑的刺激较差 。随着年龄增长 ，没有主动发挥大脑能动性，反应有点慢、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，表达不清楚 。就是想不起那个名字……这些变化 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
9.视觉和空间感出现障碍，
1.记忆力下降，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
10.性格变得孤僻 ，控制血压 、赴约等 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，早治疗 。(完)
| 做事情能力不如以前 ，也不愿或不会学着用 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不愿出门 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，或者突然淡漠。 |