【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法味精 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐调匀后装入盘中 。做法
3.将鹌鹑蛋 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法山药50克 ，及功鱼肉30克 。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐味精 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。延缓衰老 。芥
【原料】
豆腐50克 ，味精
、去皮 ，简介
： 【原料】 豆腐50克，拌匀
，鹌鹑蛋2个，切碎
。山药50克 ，芥末各适量
。食盐 、鱼肉30克
。加适量食盐
、细腻皮肤
、上锅蒸熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、