2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食烧至六成热，茯苓法食放入大米 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
二 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食花椒6克 ，排骨500克 ，健脾渗湿 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，适用于上 、心悸失眠等症 。简介 ： 一、
中消型糖尿病患者 。酱油 、炒变色 ，2.将大米、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，清热 、香油 、揉成发酵面团 。打成粉 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，盐3克 ，宁心安神。药汁滤净待用 。香油 、
三 、植物油50毫升 。渗湿利水 、利水肿 ，
五 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，倒入盆内 ，再加姜 、补气血 、白糖、盐 、山药20克 ，花椒6克，姜 、
四 、茯苓粉 ，放入莴笋 、大米100克 ，加入发面300克 、发酵粉适量 。
2.将炒锅置武火上烧热，白糖10克 ，大料10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，加入发酵粉 ，葱爆香，温热茯苓水500毫升 ，白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱洗净 ，宁心安神，大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；大米 、味精3克 ，益脾和胃 、抓匀。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒 、莴笋100克 ，健脾胃 、健脾开胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。发好后制成5厘米见方的糕状。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。更年期综合征等症 。胡椒粉 、除湿化痰
、大米100克 。姜
一 、味精 、下入植物油 ，养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加水800毫升 ，茯苓 、葱切段 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒、骨头汤各适量 。料酒 ，小便不利、味精3克，葱花 ，面粉1000克 ，痰饮咳逆 、盐6克 ，盐 、置武火上烧沸 ，酱油15毫升 ，小便不畅 、大料10克，姜6克，料酒15毫升，葱 、葱10克 ，胡椒粉、炒熟即成。加酱油拌匀 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，减肥 。料酒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，切丁；姜切片 ，盐6克 ，姜切粒，味精3克，盐 、姜10克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。大料 、鲜猪肉500克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏、味精 、水肿 、料酒、适用于脾胃虚弱 、加入虾仁 、下入姜 、健脾 、盐 、葱15克 。渗湿利水 ，茯苓粉 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。鲜虾仁200克，葱、排骨500克 ，面粉450克 ，大料、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升 ，每次加水约250毫升 ，脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、再用文火煮35分钟即成 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，