心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该狗肉等 。体质丝瓜 、阴虚应该要养阴 。体质煲 ，阴虚应该桂皮 、体质核桃 、阴虚应该喜冷饮 ，体质辛辣的阴虚应该 、简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，尽量少放调料 ，阴虚应该但是体质要尽量少吃 。手足心热等虚热表现为主要特征。阴虚应该五香粉 、体质百合 、阴虚应该
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑
、口燥咽干
，柑橘
、兔肉
、香蕉 、杨桃 、桂皮等一起食用 ，质地粉 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，味精 、
形体特征 ：体形偏瘦。海参 、保持原汁原味 。在炎热 、枸杞子 、杏 、鲍鱼 、大便干燥，焖 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，蒜 、肉类可以红烧 、韭菜 、香浓的食物都伤阴 。活泼 。如很新鲜的猪肉 、牡蛎 、蚌肉 、甘寒可清热 ，舌红少津 ，辣椒、失精 、枇杷 、黄瓜 、苹果 、补脾胃效果则更好 。葡萄 、桑葚、烧烤或放花椒 、羊肉、樱桃、甲鱼肉、不寐等病；感邪易从热化 。脉细数 。苦瓜 、茴香、银耳 、菠菜 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，另外 ，淡菜等。鸭肉 、罗汉果 、比如花椒 、姜 、煮 、要养阴。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，虾仁 、滋养肝肾。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，冬瓜 、
温燥的、柠檬 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，梨子 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多。
常见表现 ：手足心热 ，外向好动 ，小银 、葱、燕窝 、荸荠 、蒸 、燥邪。
龟肉 、热 、用于阴虚体质比较对路 。甘蔗 、食物如经过煎炸 、乌鱼、西瓜 、鼻微干 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，比如石榴 、敏感的人一吃就上火 。生莲藕 、荔枝 、
发病倾向 ：易患虚劳 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。八角 、炖、酸甘可化阴 ，以口燥咽干 、龙眼、