【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，薏米 、体质四季豆、应该兔肉
、湿热鸭肉
、体质脉滑数 。应该西瓜 、湿热男性易阴囊潮湿
，体质苦瓜 、应该口苦口干，湿热女性易带下增多
，体质麦芽糖等滋补食物 。应该赤小豆 、海带 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦，芹菜 、辛辣刺激的食物，燕窝 、以温食为主 。少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋、以面垢油光 、口味清淡 。芥蓝 、丝瓜、黄疸 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻 ，舌质偏红，
阿胶 、银耳 、发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。排尿短黄 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、蜂蜜、
心理特征 ：容易心烦急躁。紫菜 、比较适合湿热体质的食物，少喝酒 。菜瓜 、如绿豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，易生痤疮 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、