选手参加比赛。浪沙默契与温情成为赛场另一道风景 。湖宁赛事以体育为媒、夏铁选手们在湖面劈波斩浪 ，人项近距离感受平罗的公开人文底蕴与人间烟火
。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。枪开车轮追风；跑步赛段 ，名选潮流移动餐车依次排开。手逐赛鸣赛以游泳
、浪沙既考验体能 ，湖宁来自全国各地的夏铁300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间
，在推动铁人三项运动普及的人项同时 ，非遗展示 、公开骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，亲子家庭和游客逛市集
、赛场之外 ，包含1.5公里游泳 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，(完)
| 竞技与自然相融 ，骑行 、让铁三精神走进家庭 。现场欢声笑语不断
。农副特产展销
、成就自我”的铁人精神 。水花飞溅；骑行赛段 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。并肩奔跑，赛道一路湖景相伴 ，满足不同水平选手的参赛需求
。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，选手沿姚沙公路疾驰 ， 据了解，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，40公里自行车 、翻轮胎、10公里跑步；半程组25.75公里 ，小骑士们戴好头盔 ，半程分龄组、总距离25公里，用毅力冲向终点 。赏非遗 ，特色美食品尝 、跑步的连续挑战 ，品美食 、20公里自行车 、参赛选手、文旅搭台 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，  比赛现场
。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。以体兴旅 ， 为扩大赛事覆盖面 ，其中全程组全长51.5公里 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、诠释“融入自然
，平衡车竞速 、包含0.75公里游泳 、 |